Heute war oder ist immernoch mein erster Tag vom Fasten. War eigentlich ganz entspannt. Wenn es wärmer ist hat man ja meist eh nicht so viel Hunger. Bin mal gespannt ob ich es morgen auch noch so gelassen betrachten kann ;)
Meine Ziele:
1. Ich möchte vorallem gesundheitlich Besserung erlangen was meine Rücken Beschwerden betrifft
2. Bessere Haut wäre auch nicht übel. ;)
3. Gewichtreduktion ist natürlich auch willkommen
Konsumiert:
1,5 Liter Zitronen Limonade (Wasser mit Saft aus 2 Zitronen)
1 Liter Wasser
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